Chào mừng quý vị đến với Website của Trường THCS Cẩm Sơn.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
giao an the duc ki 2
- 0 / 0
-
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Chu Thi Khanh (trang riêng)
Ngày gửi: 10h:04' 20-05-2011
Dung lượng: 463.3 KB
Số lượt tải: 8
Nguồn:
Người gửi: Chu Thi Khanh (trang riêng)
Ngày gửi: 10h:04' 20-05-2011
Dung lượng: 463.3 KB
Số lượt tải: 8
Số lượt thích:
0 người
Tuần : 20 Ngày soạn:
Tiết : 37 Ngày dạy:
nhảy cao – ném bóng
I. mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.Đà một bước giậm nhảy đá lăng.Trò chơi: Lò cò tiếp sức.
- Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng: Tung bắt bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng.
2. Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển sức nhanh, tích cực tham gia trò chơi phát triển thể lực.
- Ném bóng : Thực hiện được các động tác tích cực, phát triển kĩ năng ném bóng.
3. Thái độ, hành vi: Nghiêm túc,tự giác tích cực trong giờ học. Đảm bảo an toàn trong luyện tập.
II. địa đIểm - PHương tiện:
- Địa điểm: sân tập sạch sẽ
- Phương tiện: Cột, xà, đệm, bóng cao su rỗng...
iii.nội dung - phương pháp:
Nội dung
định lượng
Phương pháp – tổ chức
A. Mở đầu:
1.GV nhận lớp:
- định tổ chức
- Phổ biến nội dung tiết học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Chạy 2 vòng sân
+ Tập một số động phát triển chung: tay, vai, lườn, vặn mình, bụng, chân
+ xoay kĩ các khớp
+ ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao gối
+ Chạy đạp sau
B. Cơ bản:
2. Nhảy cao:
* Ôn :
- Đá lăng trước - sau,
- Đá lăng sang ngang.
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
*Trò chơi: Lò cò tiếp sức
2. Ném bóng.
Một số động tác bổ trợ cho ném bóng.
+ Tung bắt bóng bằng 1 tay,
+ Tung đổi bóng.
C. Kết thúc:
- Thả lỏng: + Các động tác cá nhân
+ Các động tác theo nhóm
- Về nhà:
+ LT chạy 1000m và tập các động tác bổ trợ phát triển cơ tay
10’
Mỗi đt tập
2x8
2x8
2x8
2x10m
2x10m
2x10m
30’
20’
10
10
10
10’
5’
Đội hình
**********
* **********
(
(
HS: chạy đồng loạt vòng sân trường
(
* * * * * * *
* * * * * *
* (
(
******* 10m *******
(
Đội hình tập như phần khởi động
Luyện tập đồng loạt
+ Thực hiện luyện tập theo sơ đồ nước chảy
****** ( *****
HS: Chia 2 nhóm bằng nhau
GV: Phổ biến luật chơi
HS: Chơi đúng luật
HS: Luyện tập đồng loạt
GV: Quan sát nhắc nhở
Chú ý khâu an toàn
(
* * * * * * *
* * * * * *
* (
(
**********
* **********
(
Tuần : 20 Ngày soạn:
Tiết : 38 Ngày dạy:
nhảy cao – ném bóng - chạy bền
I. mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao:
Tiết : 37 Ngày dạy:
nhảy cao – ném bóng
I. mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao: Biết cách thực hiện Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang.Đà một bước giậm nhảy đá lăng.Trò chơi: Lò cò tiếp sức.
- Ném bóng : Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ ném bóng: Tung bắt bóng bằng 1 tay, tung đổi bóng.
2. Kĩ năng:
- Nhảy xa: Thực hiện được các động tác bổ trợ, phát triển sức nhanh, tích cực tham gia trò chơi phát triển thể lực.
- Ném bóng : Thực hiện được các động tác tích cực, phát triển kĩ năng ném bóng.
3. Thái độ, hành vi: Nghiêm túc,tự giác tích cực trong giờ học. Đảm bảo an toàn trong luyện tập.
II. địa đIểm - PHương tiện:
- Địa điểm: sân tập sạch sẽ
- Phương tiện: Cột, xà, đệm, bóng cao su rỗng...
iii.nội dung - phương pháp:
Nội dung
định lượng
Phương pháp – tổ chức
A. Mở đầu:
1.GV nhận lớp:
- định tổ chức
- Phổ biến nội dung tiết học
2. Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Chạy 2 vòng sân
+ Tập một số động phát triển chung: tay, vai, lườn, vặn mình, bụng, chân
+ xoay kĩ các khớp
+ ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn:
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao gối
+ Chạy đạp sau
B. Cơ bản:
2. Nhảy cao:
* Ôn :
- Đá lăng trước - sau,
- Đá lăng sang ngang.
- Đà một bước giậm nhảy đá lăng.
*Trò chơi: Lò cò tiếp sức
2. Ném bóng.
Một số động tác bổ trợ cho ném bóng.
+ Tung bắt bóng bằng 1 tay,
+ Tung đổi bóng.
C. Kết thúc:
- Thả lỏng: + Các động tác cá nhân
+ Các động tác theo nhóm
- Về nhà:
+ LT chạy 1000m và tập các động tác bổ trợ phát triển cơ tay
10’
Mỗi đt tập
2x8
2x8
2x8
2x10m
2x10m
2x10m
30’
20’
10
10
10
10’
5’
Đội hình
**********
* **********
(
(
HS: chạy đồng loạt vòng sân trường
(
* * * * * * *
* * * * * *
* (
(
******* 10m *******
(
Đội hình tập như phần khởi động
Luyện tập đồng loạt
+ Thực hiện luyện tập theo sơ đồ nước chảy
****** ( *****
HS: Chia 2 nhóm bằng nhau
GV: Phổ biến luật chơi
HS: Chơi đúng luật
HS: Luyện tập đồng loạt
GV: Quan sát nhắc nhở
Chú ý khâu an toàn
(
* * * * * * *
* * * * * *
* (
(
**********
* **********
(
Tuần : 20 Ngày soạn:
Tiết : 38 Ngày dạy:
nhảy cao – ném bóng - chạy bền
I. mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Nhảy cao:
↓ CHÚ Ý: Bài giảng này được nén lại dưới dạng ZIP và có thể chứa nhiều file. Hệ thống chỉ hiển thị 1 file trong số đó, đề nghị các thầy cô KIỂM TRA KỸ TRƯỚC KHI NHẬN XÉT ↓
Các ý kiến mới nhất